C’est une chance de connaître le shiatsu et de pouvoir en bénéficier. Si vous souhaitez entretenir votre forme ou vous soulager naturellement de certaines douleurs, le shiatsu, technique de massage en digipression, s'adresse à vous; Cette discipline globale aide à améliorer un souci ponctuel ou installé, d'ordre physique ou comportemental identifié.

Pourquoi un shiatsu

A titre préventif, pour entretenir la forme 3-4 séances par an à chaque changement de saison.

La séance shiatsu à la vertu de drainer les toxines et de libérer de l’endorphine dans le sang ; le corps et le mental se dénouent de ses tensions. C’est un moment de bien-être profond.

Ou ponctuellement, pour un souci non résolu- voir paragraphe indications.

Une séance shiatsu dure 45 minutes environ.

La base de travail du praticien sont les méridiens d'acupuncture; Tracés dessinés par la médecine chinoise ancestrale qui parcourt l'ensemble du corps.

Fonctionnement

Les méridiens d'acupuncture en médecine chinoise correspondent à un organe ou viscère. En appliquant des pressions avec les doigts adaptées sur un méridien ou sur des points d'acupuncture choisis, le praticien aide à rétablir la bonne circulation dans ce méridien mais aussi celle de l'organe ou viscère correspondant à ce méridien.

Par pression des doigts ou paume sur les méridiens d’acupuncture ou sur certains points précis, le praticien cherche à rééquilibrer par des récepteurs, c'est à dire les ganglions spinaux, le système nerveux autonome, les viscères et les organes internes.

Indications

Désordres physiques :

-Entretien de sa forme en stimulant le système immunitaire

-Douleurs physique : froissement musculaires, tendinites, arthrose, troubles musculo- ligamentaires, problèmes de synovie, gêne respiratoire, allergies

-Récupération suite à l'effort plus rapide, entretien des sportifs, élimination de l'acide lactique et des courbatures.

Désordre comportemental :

-Gestion du stress, tristesse, stress post-traumatique…

Contre-indications shiatsu

Toujours donner son état de santé à la prise de rendez-vous.

Fièvre, maladies virales, herpès.

Certaines maladies graves, grande plaie ouverte.

En ce qui me concerne, pas de shiastu sur les femmes enceintes.

Liste non exhaustive. A vérifier lors de la prise de rendez-vous si le shiatsu est adapté à votre cas.

 Vertus du shiatsu

• Oxygéne les tissus et aide à une  meilleure mobilité
• libère de l'endorphine
• Evite la fonte des muscles    
• Encourage l'élimination de toxines
• Accélère le drainage lymphatique
• Renforce le système immunitaire
• dénoue les blocages, favorise la détente
• Facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux  

Pour un travail en profondeur efficace, il faut souvent

compter 3 séances à 15 jours puis 3 semaines après.

Mesures particulières contre le Covid 19

Il vous sera demandé la veille de votre rendez-vous de

répondre à un questionnaire sur votre état de santé et

de le renvoyer avant votre venue.

Préparer sa séance

Pour recevoir un shiatsu, Il est bien d'être à jeun

depuis deux heures environ afin

d'assimiler pleinement la séance.

Si vous avez un régime particulier ou êtes malade,

merci de le préciser lors de la prise de

rendez-vous.