Se soulager naturellement

Si vous souhaitez entretenir votre forme ou vous soulager naturellement de certaines douleurs physiques, le shiatsu, technique de massage en digipression, s'adresse à vous; Cette discipline aide à améliorer un souci ponctuel ou installé, d'ordre physique identifié.

Pourquoi un shiatsu

A titre préventif, pour entretenir la forme 3 séances par an à chaque changement de saison.

La séance shiatsu à la vertu de drainer les toxines et de libérer de l’endorphine dans le sang ; le corps et le mental se dénouent de ses tensions. C’est un moment de bien-être profond.

Ou ponctuellement, pour un souci non résolu- voir paragraphe indications.

Une séance shiatsu dure 45 minutes environ.

La base de travail du praticien sont les méridiens d'acupuncture; Tracés dessinés par la médecine chinoise ancestrale qui parcourt l'ensemble du corps.

Fonctionnement

Le praticien fait des pressions avec les doigts sur un méridien ou sur des points d'acupuncture choisis, le praticien aide à rétablir la bonne circulation dans ce méridien.

Par pression des doigts ou paume sur les méridiens d’acupuncture ou sur certains points précis, le praticien cherche à soulager les douleurs physiques.

Indications

-Entretien de sa forme.

-Douleurs physique : froissement musculaires, tendinites, arthrose, troubles musculo- ligamentaires

-Récupération suite à l'effort plus rapide, entretien des sportifs, élimination de l'acide lactique et des courbatures.

-Gestion du stress par le confort d'une séance.

Contre-indications shiatsu

Toujours donner son état de santé à la prise de rendez-vous.

Fièvre, maladies virales, maladie chronique ou ponctuelle, herpès.

Certaines maladies graves, grande plaie ouverte.

En ce qui me concerne, pas de shiastu sur les femmes enceintes.

Liste non exhaustive. A vérifier lors de la prise de rendez-vous si le shiatsu est adapté à votre cas.

 Vertus du shiatsu

• Aide à oxygéner les tissus
• Aide à une  meilleure mobilité
• libère de l'endorphine
• Evite la fonte des muscles    
• Encourage l'élimination de toxines
• Accélère le drainage lymphatique
• dénoue souvent les noeuds physiques
• Favorise la détente
• Facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux

Pour un travail en profondeur efficace, il faut souvent

compter 3 séances à 15 jours puis 3 semaines après.

Mesures particulières contre le Covid 19

Il vous sera demandé la veille de votre rendez-vous de

répondre à un questionnaire sur votre état de santé et

de le renvoyer avant votre venue.

Préparer sa séance

Pour recevoir un shiatsu, Il est bien d'être à jeun

depuis deux heures environ afin d'assimiler

pleinement la séance.

Si vous avez un régime particulier ou êtes malade,

merci de le préciser lors de la prise de

rendez-vous.