C’est une chance de connaître le shiatsu et de pouvoir en bénéficier. Si vous souhaitez vous entretenir ou vous soulager naturellement, le shiatsu s'adresse à vous; cette technique globale aide à améliorer un souci ponctuel ou installé, d'ordre physique ou comportemental identifié.
Pourquoi un shiatsu
A titre préventif, pour entretenir la forme 3-4 séances par an à chaque changement de saison.
La séance shiatsu à la vertu de drainer les toxines et de libérer de l’endorphine dans le sang ; le corps et le mental se dénouent de ses tensions. C’est un moment de bien-être profond.
Ou ponctuellement, pour un souci non résolu- voir paragraphe indications.
Une séance shiatsu dure 45 minutes environ.
La base de travail du praticien sont les méridiens d'acupuncture; Tracés dessinés par la médecine chinoise ancestrale qui parcourt l'ensemble du corps.
Fonctionnement
Les méridiens d'acupuncture en médecine chinoise correspondent à un organe ou viscère. En appliquant des pressions avec les doigts adaptées sur un méridien ou sur des points d'acupuncture choisis, le praticien aide à rétablir la bonne circulation dans ce méridien mais aussi celle de l'organe ou viscère correspondant à ce méridien.
Par pression des doigts ou paume sur les méridiens d’acupuncture ou sur certains points précis, le praticien cherche à rééquilibrer par des récepteurs, c'est à dire les ganglions spinaux, le système nerveux autonome, les viscères et les organes internes.
Indications
Désordres physiques :
-Entretien de sa forme en stimulant le système immunitaire
-Douleurs physique : froissement musculaires, tendinites, arthrose, troubles musculo- ligamentaires, problèmes de synovie, gêne respiratoire, allergies
-Récupération suite à l'effort plus rapide, entretien des sportifs, élimination de l'acide lactique et des courbatures.
Désordre comportemental :
-Gestion du stress, tristesse, stress post-traumatique…
Contre-indications shiatsu
Toujours donner son état de santé à la prise de rendez-vous.
Fièvre, maladies virales, herpès.
Certaines maladies graves, grande plaie ouverte.
En ce qui me concerne, pas de shiastu sur les femmes enceintes.
Liste non exhaustive. A vérifier lors de la prise de rendez-vous si le shiatsu est adapté à votre cas.
Vertus du shiatsu
Pour un travail en profondeur efficace, il faut souvent
compter 3 séances à 15 jours puis 3 semaines après.
Mesures particulières contre le Covid 19
Il vous sera demandé la veille de votre rendez-vous de
répondre à un questionnaire sur votre état de santé et
de le renvoyer avant votre venue.
Préparer sa séance
Pour recevoir un shiatsu, Il est bien d'être à jeun
depuis deux heures environ afin
d'assimiler pleinement la séance.
Si vous avez un régime particulier ou êtes malade,
merci de le préciser lors de la prise de
rendez-vous.