Se soulager naturellement

Si vous souhaitez entretenir votre forme ou vous soulager naturellement de certaines douleurs, le shiatsu, technique de massage en digipression, s'adresse à vous; Cette discipline globale aide à améliorer un souci ponctuel ou installé, d'ordre physique ou comportemental identifié.

Pourquoi un shiatsu

A titre préventif, pour entretenir la forme 3-4 séances par an à chaque changement de saison.

La séance shiatsu à la vertu de drainer les toxines et de libérer de l’endorphine dans le sang ; le corps et le mental se dénouent de ses tensions. C’est un moment de bien-être profond.

Ou ponctuellement, pour un souci non résolu- voir paragraphe indications.

Une séance shiatsu dure 45 minutes environ.

La base de travail du praticien sont les méridiens d'acupuncture; Tracés dessinés par la médecine chinoise ancestrale qui parcourt l'ensemble du corps.

Fonctionnement

Les méridiens d'acupuncture en médecine chinoise correspondent à un organe ou viscère. En appliquant des pressions avec les doigts adaptées sur un méridien ou sur des points d'acupuncture choisis, le praticien aide à rétablir la bonne circulation dans ce méridien mais aussi celle de l'organe ou viscère correspondant à ce méridien.

Par pression des doigts ou paume sur les méridiens d’acupuncture ou sur certains points précis, le praticien cherche à rééquilibrer par des récepteurs, c'est à dire les ganglions spinaux, le système nerveux autonome, les viscères et les organes internes.

Indications

Désordres physiques :

-Entretien de sa forme en stimulant le système immunitaire

-Douleurs physique : froissement musculaires, tendinites, arthrose, troubles musculo- ligamentaires, problèmes de synovie, gêne respiratoire, allergies

-Récupération suite à l'effort plus rapide, entretien des sportifs, élimination de l'acide lactique et des courbatures.

Désordre comportemental :

-Gestion du stress, tristesse, stress post-traumatique…

Contre-indications shiatsu

Toujours donner son état de santé à la prise de rendez-vous.

Fièvre, maladies virales, herpès.

Certaines maladies graves, grande plaie ouverte.

En ce qui me concerne, pas de shiastu sur les femmes enceintes.

Liste non exhaustive. A vérifier lors de la prise de rendez-vous si le shiatsu est adapté à votre cas.

 Vertus du shiatsu

• Oxygéne les tissus et aide à une  meilleure mobilité
• libère de l'endorphine
• Evite la fonte des muscles    
• Encourage l'élimination de toxines
• Accélère le drainage lymphatique
• Renforce le système immunitaire
• dénoue les blocages, favorise la détente
• Facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux  

Pour un travail en profondeur efficace, il faut souvent

compter 3 séances à 15 jours puis 3 semaines après.

Mesures particulières contre le Covid 19

Il vous sera demandé la veille de votre rendez-vous de

répondre à un questionnaire sur votre état de santé et

de le renvoyer avant votre venue.

Préparer sa séance

Pour recevoir un shiatsu, Il est bien d'être à jeun

depuis deux heures environ afin

d'assimiler pleinement la séance.

Si vous avez un régime particulier ou êtes malade,

merci de le préciser lors de la prise de

rendez-vous.